„Alles gut“ klingt verdammt eindeutig. Auch wenn nichts gut ist.
Entschlüssle mit Betwixt yes´no™ in 60 Minuten, was passiert ist, als im Außen etwas anderes ankam, als Dein Innen meinte. Beobachte 7 Tage lang, wann dein Nein zum Ja wird. Auch wenn du gerade noch nicht weißt, ob du zu wenig gezeigt hast oder längst klar warst.
Du hast dir vielleicht schon oft vorgenommen, beim nächsten Mal einfach klarer zu sagen, was du willst. Ein Nein auszusprechen. Nicht wieder „Mir egal“ zu sagen, wenn es dir eben nicht egal ist. Und trotzdem passiert es: Du sagst „Alles gut“, obwohl dich etwas beschäftigt. Du sagst „Ja, warum nicht“, obwohl in dir längst ein Nein sitzt. Und später bleibt dieser vertraute Eindruck: Immer entscheiden die anderen. Sie sehen mich nicht. Meine Wünsche spielen keine Rolle. Und wenn es mal ganz mies läuft, hörst du dich auch noch sagen: Ich bin wohl selbst schuld.
Genau hier setzt Betwixt yes´no™ an. Nicht mit der nächsten Aufforderung, dich einfach besser auszudrücken, sondern mit einer einzigen konkreten Situation. Du gehst sie Schritt für Schritt durch: Erleben. Befürchten. Zeigen. Ankommen. Deuten. Wählen. Und plötzlich wird unterscheidbar, was bisher ineinandergerutscht ist: Was war nur in dir? Was konnte dein Gegenüber wirklich wissen? Was hast du aus seiner Reaktion geschlossen? Und darf dein nächster Schritt tatsächlich sein, dich sichtbarer zu machen oder warst du längst klar?
Hi, ich bin Denise
Mir ist bei diesem Paper besonders wichtig, dass aus „Die anderen sehen mich nicht“ nicht einfach „Ich bin wohl selbst schuld“ wird. Ich habe selbst lange nach der Schuldigen gesucht — und oft in mir gefunden. Doch heute schaue ich genauer hin: Was liegt in meinem Einfluss? Was ist von mir sichtbar? Was wird trotzdem nicht berücksichtigt? Manchmal darf ich etwas klarer zeigen. Und manchmal darf ich aufhören, immer nur bei mir nach dem Fehler zu suchen.
Erkenne mit Betwixt yes´no™ klarer, was zwischen deinem Innen und Außen passiert:
“ Ich erkenne jetzt klarer, dass mein Wunsch manchmal nur für mich glasklar sein kann, mein Gegenüber ihn aber nicht automatisch kennen konnte.
“ Ich darf sagen, was ich möchte, ohne dass daraus eine Forderung wird.
“ Wenn ich ‚Alles gut‘ sage, kann mein Gegenüber nicht sicher wissen, was mich eigentlich beschäftigt.
“ Ich muss aus einer Reaktion nicht sofort eine Wahrheit über mich oder den anderen machen.
“ Wenn ich klar war und trotzdem übergangen wurde, muss ich nicht noch besser erklären, warum meine Grenze zählt.
Was du bekommst:
✓ Ein More You Work-Paper, mit dem du eine konkrete Situation entschlüsselst ohne direkt ein ganzes Beziehungsmuster zu lösen
✓ Die 6-stufige 45 bis 60-Minuten Betwixt-Map, die Erleben, Befürchten, Zeigen, Ankommen, Deuten und bewusstes Wählen voneinander trennt
✓ Konkrete Alltagsbeispiele, die dir zeigen, wie dieselbe unsichtbare Schleife bei Wünschen, Gesprächsraum und Verletzungen aussehen kann
✓ Einen 7-Tage-Reality-Check mit Tracker, mit dem du ein von dir gewähltes eigenes Muster im Alltag wiedererkennst, ohne daraus ein tägliches Optimierungsprogramm zu machen
✓ Die kompakte 1-seitige Version der Betwixt-Map plus 60-Sekunden-Reality-Check für Momente, in denen du schnell zwischen Innen, Außen und Deutung unterscheiden möchtest
✓ Eine E-Mail-Begleitung als zusätzlicher Erhellivator während der sieben Tage.
Erst sehen. Dann entscheiden.
Betwixt yes´no™
Ein More You-Paper
37€ · sofortiger Zugang
